iOS10でアプリの新機能「ベッドタイム」で睡眠分析をが出来る。【大阪大正駅前店】

こんにちは、スマレンジャー大正駅前店です。

今日は、前のIOSの事を書いていきたいと思います。

時計アプリがアップデート!目に優しいダークモードに

アラームのセットは就寝前にすることが多いのに、寝る前に明るい画面をみると睡眠の質が下がってしまうらしいです。

「ベッドタイム」がとても便利

質問に答えていくだけで、最適なアラームのセットができる「ベッドタイム」機能は、規則正しい睡眠リズムを作るのに役立ちます。

メニューからベッドタイムを選び、「開始」をタップします。

起床時間を選択します。

アラームをオフにする曜日を選択します。

自分に必要な睡眠時間を選択します。

目覚ましに流れるアラーム音を選択

保存をタップします。

以上の設定完了です。

アラームの設定を変更する

アラームの種類や音量、休みの日の設定などを変更したいときは、「オプション」をタップします。

こうゆう感じに設定を変更することが可能です。

また、就寝時刻、起床時刻はベッドタイムのメイン画面で、アイコンをドラッグすることでも設定可能です。

今回はここまでにします。

iPhoneの事で何かありましたら

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